【自宅で運動】筋トレで健康になりたい方必見【週3で健康】

 

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糖尿病専門医が監修! 筋トレで健康になりたい方必見の動画です! トータル13分1セットを週3回するのがベストです!

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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