Categories: 健康＆フィットネス

【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素

糖尿病専門医が監修！自宅でできる筋トレと有酸素をミックスした運動です！先日のライブで血糖値が下がりました！自分が …

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