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ユウトレさん監修! 【10秒ヘルシーチャレンジ】第1回ロールアップ<腰痛・下腹ぽっこり・姿勢改善>

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大人気パーソナルトレーナーユウトレさんの監修による10秒で出来る簡単健康チャレンジ! 10秒の運動で自分の健康レベルを上げ …

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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あいたんたかたん (水瓶座B型)

あいたんたかたん (水瓶座B型)

ども、妻と海とAMGをこよなく愛する2児のパパ「あいたんたかたん」です^^
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